Approfondissement Yoga
Une formation sur 2 ans
Pour approfondir vos connaissances et votre maîtrise du Yoga
Cette formation est faite pour vous si :
- Vous êtes un.e jeune enseignant.e.s de Yoga ayant suivi une formation initiale ou non et vous souhaitez approfondir vos connaissances pour transmettre à vos étudiants un enseignement plus riche, plus subtil, plus complet, alliant une grande compréhension de l’anatomie, de la physiologie, de la vibration et des connaissances complètes et pratiques de la dimension symbolique et spirituelle du Yoga.
- Vous êtes un pratiquant.e avancé.e désireux.se de comprendre le Yoga avec plus de connaissances et de profondeur : pour votre pratique personnelle, vous souhaitez comprendre les principes de l’alignement, les manières d’enchaîner les postures en fonction d’un objectif, les effets de votre pratique sur le corps, le mental et l’esprit.
Cette formation se fait sur 2 années, à raison de :
- un rendez-vous par Zoom, d’une durée de 2 à 3 heures, tous les 15 jours environ, sur la période scolaire
- 1 à 2 heures de travail personnel à effectuer entre chaque rendez-vous
Ce que vous trouverez dans cette formation :
- Une méthodologie basée sur la pratique et l’expérimentation personnelle – je ne peux transmettre que ce que je vis et comprends
- Des aides pour comprendre les postures et avancer dans votre pratique personnelle et dans l’enseignement de ces postures
- Une méthode pour construire des séquences à partir d’un objectif
- Un approfondissement du lien entre les effets physiques et les effets symboliques et spirituels des postures et exercices
- Des clés de compréhension pour comprendre et définir des objectifs de séquences
Mon objectif au travers de cette formation est de vous aider à acquérir certains automatismes intellectuels qui vous aideront à créer des séances riches aux effets puissants, prenant en compte tout à la fois la santé du corps physique, la circulation de l’énergie, le bien-être mental, l’apaisement des émotions, la transformation personnelle sur tous les plans et le développement spirituel.
Car avoir cette vision de l’unicité et savoir la transmettre est ce qui fera de vous un enseignant de Yoga, pour vous, vos élèves ou vos proches.
Le planning des rendez-vous bi-mensuels se prépare d’un commun accord au début de chaque année scolaire. Toutes les séances sont enregistrées. La formation se faisant sur 2 années et en groupe restreint, contactez-moi pour connaître les modalités et les dates de démarrage pour les inscriptions. Dans tous les cas, votre inscription ne pourra s’effectuer qu’après un entretien détaillé.