Cours en ligne
Pratiquer chez vous.L’enseignement en ligne
Pratiquez chez vous en toute sécurité, selon vos envies et votre niveau. Julie vous propose 2 formules:
L’abonnement aux cours hebdomadaires en visio-conférence (en direct ou en replay)
Yoga
Yoga du visage
Barre au sol
Formation approfondissement du Yoga
Les packs thématiques pour télécharger et utiliser à votre guise des supports qui vous accompagneront dans vos pratiques personnelles
Méditations thématiques
Assouplissement
Yoga exercices ciblés
Yoga du visage
Respiration
Pourqoi pratiquer chez vous?
La pratique personnelle est essentielle. Elle nous aide à comprendre notre fonctionnement, nos limites et ce qui nous fait du bien.
Prendre soin de soi
Répéter des exercices ciblés pour progresser
Intégrer des rituels de bien-être à notre quotidien
Devenir responsable de son propre bien-être
Pourqoi se laisser guider par Julie?
Pour la richesse de ses connaissances et de ses enseignements
Pour son expérience depuis plus de 25 ans
Pour sa vision d’unicité qui touche à la fois le corps, l’esprit, les émotions et les relations
Pour le plaisir et la joie, toujours présents dans ses enseignements, car ce sont les conditions nécessaires à tout apprentissage en profondeur